É investigadora asociada do IGADI. Despois de licenciarse en CC. Política e Administración Pública (Santiago de Compostela), Tamara Espiñeira obtivo o DES en Estudos Europeos (Institut d’études européennes, Bruxelas). Posteriormente, o seu doutoramento en Xeografía (Rennes 2) identificou as condicións clave para aliñar mellor a axenda local coas políticas e programas da UE.
Tamara Espiñeira leva máis de 18 anos traballando na dimensión internacional das políticas públicas, tanto como experta como asesora de electos, é dicir, definindo estratexias e puntos de negociación en organizacións transnacionais como o Grupo de Estratexia Atlántica coordinado pola DG MARE. Como analista, observou a situación dos recursos en países en vías de desenvolvemento, como Namibia (minería, pesca) e Centroamérica (pesca artesanal). Así, presentou unha comunicación sobre “A pesca e o desenvolvemento sostible” nun obradoiro da COP21 en París e deseñou o proxecto #She4Sea para poñer en valor as mulleres na pesca.
No que respecta ás súas misións comunitarias e internacionais, ten unha ampla experiencia traballando con diferentes partes interesadas, desde presidencias rexionais ata sociedade civil, e con diferentes institucións internacionais como a Comisión Europea ou a Axencia Espacial Europea. En particular, foi a principal responsable da secretaría da Asociación de Cidades Atlánticas entre 2009 e 2021.
Desde 2007 desenvolve cursos sobre políticas comunitarias e xestión de proxectos da UE como formadora e consultora independente, por exemplo, apoiando a formación de funcionarios e partes interesadas do programa URBACT en España en 2014. Actualmente, é profesora de Sciences Po. Rennes, sendo as súas materias Estudos Latinoamericanos e Incrementar a autoridade internacional das cidades.